兰大二院营养科开展“全民健康生活方式日”宣传活动

文章来源:党委宣传部 发布时间:2017年09月01日 点击数: 字号:

     91日,我院营养科在门诊大厅开展了“健康生活方式”宣传活动,宣传“三减+三健”健康知识,倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式。

今年的9月1日是全国第11“全民健康生活方式日”,行动主题“减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼”行动口号是“我行动,我健康,我快乐”。通过全民健康生活方式行动和全民健康生活方式日的宣传,使广大民得到持续、正确的健康教育知识,践行健康生活方式,做到:食盐少一点,血压低一点;肥肉少一点,血脂降一点;饮料少一点,血糖稳一点;剩菜少一点,危害减一点;静坐少一点,肥胖远一点;烟酒少一点,运动多一点;牢骚少一点,心情好一点;慢病少一点,寿命长一点。

“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”作为世界卫生组织提出的健康“四大基石”,其核心内容就是养成正确的生活习惯,摒弃不良的生活习惯。它是一场深刻的生活方式革命,让我们从自己做起,行动起来,保持健康生活方式,拥有幸福生活

 

来源:营养科 陈思敏

图:党委宣传部 柴伟

编辑:党委宣传部 李滢